🌀 A Quetigny - Calendrier

Participation sur réservation (maximun de 5 personnes)

Séances bi-mensuelles du jeudi à 17h30 (1h15 - 12 €)

Pour les dates des séances, me contacter.

Ateliers mensuels du samedi à 17h00 (1h30 - 15 €)

A chaque atelier, nous faisons toujours un travail sur les principaux concepts de l'analyse bioénergétique (sensations, ancrage, respiration...) et sur les différentes parties du corps, mais je propose un thème à chaque fois pour approfondir certains aspects du travil corporel.

Bassin Hanches : 16 septembre

Le relâchement des hanches permet un meilleur positionnement de notre bassin et de notre ancrage.

Jambes, ancrage : 14 octobre

L'ancrage au sol et à soi-même est capital pour la gestion des émotions et du stress.

Épaules : 18 novembre

Relâcher la partie supérieure du corps augmente l'ancrage.

Respiration : 16 décembre

Prendre conscience de sa respiratuon, des blocages et les libérer.