Vincent SOLACROUP

Thérapeute psycho-corporel

📞 06 38 85 64 77

Le corps est le lieu de mémoire des anciens conflits non résolus. Les tensions corporelles en sont les traces.

Posture

 de

l'arc

Les exercices combinent :

 🌀 des postures statiques : effectuée par la personne pour étirer une zone corporelle ou libérer des tensions musculaires grâce à de légères vibrations dans le corps (cf. ci-dessous) ;

  🌀 des mouvements dynamiques : ils favorisent l'expression  émotionnelle ;

 🌀 des massages sur une zone corporelle ;

 🌀 l'expression sonore vocale.

Les exercices visent à :

 🌀 améliorer notre ressenti corporel : les exercices sont réalisés avec le souci d'une véritable écoute du corps afin d'améliorer notre conscience corporelle et d'identifier nos zones tendues ;

 🌀 mieux "habiter" notre corps en favorisant notre enracinement ;

 🌀 amplifier notre respiration ;

 🌀 libérer nos tensions corporelles chroniques ;

 🌀 libérer et mieux gérer nos émotions ;

 🌀 augmenter notre énergie et notre vitalité.

           ☝🏻 Les vibrations involontaires du corps : réponse naturelle de l’organisme pour évacuer les tensions excessives

 Tout être humain a pu faire l’expérience dans son corps de vibrations, de légers tremblements lorsqu’il a ressenti notamment de la peur ou de la colère. Ce mécanisme naturel permet à la suite d’un choc émotionnel d’évacuer la tension psychique et de retourner à un état de détente. Néanmoins, la plupart du temps, ces tremblements involontaires sont inhibés par la personne qui contracte ses muscles. La tension ne peut pas alors se décharger. Les mouvements entrepris en analyse bioénergétique tendent à provoquer ce processus naturel pour libérer le corps de ses tensions. La personne tient selon sa capacité une position inhabituelle qui, en fatiguant un groupe musculaire, provoque de légères vibration dans le corps.